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千葉市の相談支援事業所アセプトハートです。
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朝からジメジメした空模様で、なんだか気分が上がり切らずにいます・・・
そんな日があっても良いですよね
人間だもの。
これから梅雨もやってきて、こんな感じの日が増えてくると思うのですが
朝はお気に入りのチャイを飲んでから家を出るようにしたり
通勤途中は、とっておきの1曲を聴きながらとか
お休みの日は〇〇しよう！とか
ちょっとだけ気持ちが上がる工夫をしていきたいと思ってます(*^^*)
がんばり過ぎずいきたいですね♪